Quienes somos
Isabel Fricke Abela
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Licenciada en Psicología
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M.B.A. con mención en Recursos Humanos
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Diplomado en Didáctica de la Educación Superior
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Especialización en Gerencia de Marketing
Tus pensamientos influyen en tus emociones y comportamiento, por tanto en tu bienestar y felicidad.
Enfoque terapéutico
La psicoterapia integradora permite personalizar la terapia según las necesidades específicas de cada individuo. Esta terapia utiliza múltiples enfoques y herramientas para ofrecer un tratamiento holístico y flexible. Cada persona es única y, por lo tanto, merece un enfoque terapéutico que se adapte a sus circunstancias y objetivos personales.
Psicoterapia cognitivo-conductual
La método cognitivo-conductual (TCC) es el pilar fundamental de la terapia. La TCC se centra en identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamiento que pueden estar contribuyendo a problemas emocionales. Este enfoque es especialmente eficaz para tratar una variedad de condiciones, como la ansiedad, la depresión y los trastornos del comportamiento. A través de la TCC, trabajamos juntos para desafiar creencias negativas y desarrollar estrategias prácticas para mejorar tu calidad de vida. El enfoque de la terapia es práctico y orientado a resultados, proporcionando herramientas que puedes aplicar en tu vida diaria para gestionar el estrés y las emociones de manera más efectiva.
¿Qué puedes esperar de nuestras sesiones?
En nuestras sesiones, tienes un ambiente seguro, empático y sin juicios donde te sentirás escuchado y comprendido. El objetivo es que te sientas cómodo compartiendo tus pensamientos y emociones, ya que la confianza y la apertura son esenciales para el éxito terapéutico. Juntos, exploraremos tus preocupaciones y trabajaremos en desarrollar habilidades y estrategias que te permitan enfrentar los desafíos con mayor resiliencia y optimismo.
Compromiso con tu bienestar
Tu bienestar es nuestra prioridad. Te ofrecemos un espacio donde puedas crecer, sanar y encontrar un nuevo sentido de propósito y equilibrio en tu vida. La terapia es un viaje de autodescubrimiento y transformación, y estoy aquí para acompañarte en cada paso del camino.
¿Cómo empezar?
Si sientes que es el momento de tomar las riendas de tu bienestar emocional y mental, te invito a contactarme para una consulta inicial. Juntos evaluaremos tus necesidades y estableceremos un plan terapéutico personalizado que te ayude a alcanzar tus metas. Estoy aquí para apoyarte en tu camino hacia una vida más plena y satisfactoria.
¡Espero tener la oportunidad de trabajar contigo y ser parte de tu viaje hacia el bienestar!
Carla Achá / Terapeuta holística
¡Hola! Me complace darte la bienvenida a mi espacio, un lugar dedicado al bienestar emocional y espiritual en el Gabinete Psicológico.
Como terapeuta emocional holística, mi enfoque se centra en tratar a la persona de manera integral, abordando no solo la mente, sino también el cuerpo y el espíritu. Creo firmemente que todos los aspectos de nuestro ser están interconectados y que la verdadera sanación ocurre cuando logramos un equilibrio en todos estos niveles.
Mi enfoque holístico
La terapia emocional holística es una disciplina que combina técnicas tradicionales y alternativas para promover la sanación y el bienestar total. Utilizo una variedad de métodos:
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la meditación
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la visualización
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la terapia de energía (Reiki)
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el trabajo con chakras
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la aromaterapia
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las constelaciones individuales
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la biocodificación
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la bioenergía, el Thetahealing
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la reprogramación mental y emocional
Cada sesión es única y se adapta a las necesidades específicas de cada persona, ya que cada uno de nosotros es un ser único con experiencias y desafíos únicos.
¿Qué puedes esperar de nuestras sesiones?
En nuestras sesiones, crearé un ambiente tranquilo, seguro y acogedor donde podrás explorar tus emociones y experiencias sin juicios. Comenzaremos con una evaluación de tu estado emocional y físico para identificar desequilibrios y áreas que necesitan atención. Juntos, trabajaremos en liberar bloqueos emocionales, reducir el estrés y la ansiedad, y fomentar un estado de paz interior y equilibrio.
Mi compromiso contigo
Estoy comprometida a acompañarte en tu camino hacia el bienestar integral. Mi objetivo es ayudarte a reconectar contigo mismo, descubrir tu verdadero potencial y vivir una vida más plena y consciente. La terapia holística no solo trata los síntomas, sino que también busca llegar a la raíz de los problemas para promover una sanación duradera y profunda.
¿Cómo empezar?
Si sientes que es el momento de emprender un viaje de autodescubrimiento y sanación integral, te invito a contactarme para una consulta inicial. Juntos, exploraremos tus necesidades y diseñaremos un plan terapéutico personalizado que te ayude a alcanzar tus metas y vivir una vida más equilibrada y armoniosa.
Estoy aquí para apoyarte en cada paso de tu camino hacia el bienestar emocional y espiritual. ¡Espero tener la oportunidad de trabajar contigo y ser parte de tu viaje hacia una vida más plena y consciente!